αγροτικό Θεσσαλία Θεσσαλία βελτιστοποίηση ιστοσελίδων Προσυγκεντρώσεις αγροτών πραγματοποιούνται στο Πήλιο

42

βελτιστοποίηση ιστοσελίδων βελτιστοποίηση ιστοσελίδων Υπ’ ατμόν βρίσκονται τις τελευταίες ημέρες οι αγρότες του Πηλίου πραγματοποιώντας προσυγκεντρώσεις και κόντρα προσυγκεντρώσεις, προκειμένου να βελτιστοποίηση ιστοσελίδων προετοιμαστούν για τη συμμετοχή τους στο αγροτικό βελτιστοποίηση ιστοσελίδων βελτιστοποίηση ιστοσελίδων συλλαλητήριο που θα πραγματοποιηθεί στην ερχόμενη”

Προσυγκεντρώσεις αγροτών πραγματοποιούνται στο Πήλιο βελτιστοποίηση ιστοσελίδων

<img src="http://taxydromos.gr/data/news/13862434281360181387.jpg" width="350" hspace="5" vspace="5" border="0" align="left" alt="Προσυγκεντρώσεις αγροτών πραγματοποιούνται στο Πήλιο “/>

Υπ’ ατμόν βρίσκονται τις τελευταίες ημέρες οι αγρότες του Πηλίου πραγματοποιώντας προσυγκεντρώσεις και κόντρα προσυγκεντρώσεις, προκειμένου να προετοιμαστούν για τη συμμετοχή τους στο αγροτικό συλλαλητήριο που θα πραγματοποιηθεί στην ερχόμενη Τρίτη 10 Δεκεμβρίου στη Λάρισα.  

 

ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Αθηνά Τσιργή

 

Χθες πραγματοποιήθηκε συγκέντρωση αγροτών με μεγάλη συμμετοχή στη Μακρυράχη και σήμερα Πέμπτη έχει προγραμματιστεί συγκέντρωση αγροτών στη Ζαγορά. Το θέμα που φαίνεται να ανησυχεί περισσότερο από κάθε άλλο τους αγρότες του Ανατολικού Πηλίου είναι το θέμα της επιβολής νέων φόρων και γι’ αυτό τονίζουν ότι δεν πρόκειται να μείνουν με σταυρωμένα χέρια.

Επίσης στη χθεσινή συγκέντρωση στη Μακρυράχη, πέρα από το θέμα της φορολόγησης, συζητήθηκε το σοβαρότατο πρόβλημα, για την ποσότητα και την ποιότητα της παρ αγωγής τους, που έχει να κάνει με το φαινόμενο της μικροκαρπίας.  

Σύμφωνα με τον πρόεδρο του αγροτικού συλλόγου Ζαγοράς κ. Βάγιο Κομνηνό, οι προσβολές από το φαινόμενο της μικροκαρπίας φτάνουν στο 90 – 95% των δέντρων.

Για την αντιμετώπιση της συγκεκριμένης ασθένειας έχει εκπονηθεί, σύμφωνα με τονκ. Κομνηνό,  μελέτη αναδιάρθρωσης της δενδροκαλλιέργειας, από έγκριτους επιστήμονες και καθηγητές του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με χρηματοδότηση από εθνικούς και κοινοτικούς πόρους, η οποία έχει ήδη από το 2008 αποσταλεί στο Υπουργείο, αναμένοντας χρηματοδότηση προκειμένου να υλοποιηθεί.

«Δυστυχώς όμως, μέχρι σήμερα καμία απολύτως πρόοδος δεν έχει υπάρξει στο θέμα αυτό από την πλευρά του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης, με αποτέλεσμα τη συνεχή απώλεια της παρ αγωγής και τη φτωχοποίηση των αγροτών της περιοχής μας», αναφέρει ο πρόεδρος του Αγροτικού Συλλόγου Ζαγοράς.

Σύμφωνα με τους αγρότες του Ανατολικού Πηλίου,  η  μελέτη αναδιάρθρωσης της δενδροκαλλιέργειας στην περιοχή, προβλέπει, προκειμένου να υπάρξει ολοκλήρωση και εφαρμογή της, την κατασκευή κλειστών κυκλωμάτων άρδευσης σε όλη την κτηματική περιφέρεια. Βέβαια επειδή μέχρι σήμερα δεν έχει γίνει καμία ενέργεια από την Πολιτεία, αρδεύουν τα χωράφια με τσάπες και χωματαύλακες.  

Τέλος, διαρκές αίτημα  των αγροτών της περιοχής, είναι η ένταξη των ζημιών από την ασθένεια της μικροκαρπίας και από την αφορία των δένδρων στον κανονισμό ασφαλίσεων ζημιών του ΕΛΓΑ, με δεδομένο το γεγονός ότι καταβάλλουν κατ’ έτος εισφορές ασφάλισης στον οργανισμό αυτό, πλην όμως εξαιρούνται της Αποζημίωσης οι ζημιές από τ’ ανωτέρω.

 

Ταχυδρόμος, Πανθεσσαλική Εφημερίδα

βελτιστοποίηση ιστοσελίδων βελτιστοποίηση ιστοσελίδων «Τα Βέλγικα» σε Σάμο, Πάτμο και Αθήνα

«Τα
Βέλγικα»,
το μακροπρόθεσμο πολιτιστικό
πρόγραμμα που διοργανώνεται από την
Πρεσβεία του Βελγίου στην Αθήνα τα
τελευταία χρόνια, συνεχίζουν να ταξιδεύουν
με την πανσέληνο σε όλη την Ελλάδα, κι
επιστρέφουν από 17 έως 20 Σεπ Τεμβρίου, με
τρεις συναυλίες στην Αττική και το
Ανατολικό Αιγαίο.


Αυτή
τη φορά, στο πλαίσιο του προγράμματος,
ένας διεθνούς φήμης Βέλγος κλαρινετίστας,
ο πολυβραβευμένος και ιδρυτής του
σχήματος Brussels Clarinet Choir,  Hedwig
Swimberghe
, θα συνοδεύεται από το Athens
Artis Quartet
, που αποτελείται από κορυφαία
μέλη Ελληνικών Ορχηστρών. Οι μουσικοί
μας από την Ελλάδα και το Βέλγιο, θα
ερμηνεύσουν έργα Wolfgang Amadeus Mozart, Boudewijn
Buckinx, Ludwig Spohr και Νίκου Σκαλκώτα, σε τρεις
συναυλίες που θα πραγματοποιηθούν στο
Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο
Αθηνών
(Τρίτη 17 Σεπ Τεμβρίου), στον
υπαίθριο χώρο του Ιερού Σπηλαίου
της Αποκάλυψης στην Πάτμο
(Πέμπτη
19 Σεπ Τεμβρίου) και στο θέατρο του
Αϊ Γιαννάκη στο Άνω Βαθύ Σάμου

(Παρασκευή 20 Σεπ Τεμβρίου).  

Ο κλαρινετίστας Hedwig
Swimberghe
ξεκίνησε τις μουσικές του
σπουδές στην Μπριζ, από όπου κατάγεται.
Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Ωδείο
της Γάνδης με τον Jean Tastenoe και αργότερα
στο Βερολίνο με τον Karl Leister. Έχει διακριθεί
σε πολλούς διεθνείς διαγωνισμούς και
του έχουν απονεμηθεί σημαντικά τιμητικά
βραβεία (Maurice Van Guchte Price, Benelux Prize,
International Eindhoven Tromp Competition, Concours International du
Festival de Musique de Toulon). Έχει διατελέσει
κορυφαίος κλαρινετίστας με την Ορχήστρα
της Φλαμανδικής Ραδιοφωνίας και καθηγητής
στο Πανεπιστήμιο Erasmus στις Βρυξέλλες.
Είναι επίτιμος καλεσμένος του διεθνούς
σεμιναρίου και φεστιβάλ “Julian Menendez”
της Ουγγαρίας, και μέλος κριτικών
επιτροπών σε διεθνείς διαγωνισμούς. Το
1997, ο Hedwig Swimberghe ίδρυσε το σχήμα Brussels
Clarinet Choir, με ρεπερτόριο που περιλαμβάνει
τόσο κλασικά όσο και σύγχρονα έργα.

Το
Athens Artis Quartet αποτελούν οι:

Βασίλης
Παπάς, βιολί (μέλος της Καμεράτα –
Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής)
Γιάννος
Μαργαζιώτης, βιολί (1ος κορυφαίος στην
Ορχήστρα της Εθνικής Λυρικής Σκηνής)
Larisa
Vylegzhanina, βιόλα (μέλος της Καμεράτα –
Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής)
Renato
Ripo, τσέλο (μέλος της Καμεράτα – Ορχήστρας
των Φίλων της Μουσικής)

Η
είσοδος είναι ελεύθερη για το
κοινό

Διοργάνωση: Πρεσβεία
του Βελγίου στην Ελλάδα

Σε
συνδιοργάνωση με το Βυζαντινό και
Χριστιανικό Μουσείο Αθήνας, τους Δήμους
Πάτμου και Σάμου

βελτιστοποίηση ιστοσελίδων Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ
EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

βελτιστοποίηση ιστοσελίδων
source: http://taxydromos.gr/article.php?id=101285&cat=1




βελτιστοποίηση ιστοσελίδων…

(Visited 1 times, 1 visits today)

Comments are closed.

Why Vasco da Gama is Famous

Vasco da Gama was the advance European explorer in conformity with reach India through sea, assisting to establish Portugal as much a colonizing rule then […]

Why Martin Luther King Jr. Is Famous ?

A Baptist secretary whosoever helped conduct the Civil Rights career among American and helped arrange the 1963 March regarding Washington where he delivered his “I […]

Why Mahatma Gandhi [Mohandas Karamchand Gandhi] is Famous?

Mahatma Gandhi yet Bapu (Father about the Nation), pioneered Satyagraha, resistance via matter non-violent unseasonable disobedience, forward of South Africa the place that fought because […]

Why Christopher Columbus is Famous ?

Columbus advance landed among the Bahamas within 1492 crusing regarding side on the Spanish crown of a instant try after find a final course in […]

Why buy a bed, if you can make it out of the pallets? The concept that I gained …

Pallets – flexible fabric that may be utilised in a wide form of purposes. today, our editors will percentage with you specific ideas for the manufacturing of beds […]

Why Bob Marley[Nesta Robert Marley] is Famous?

Born in conformity with a mom of African or a contriver concerning European descent within clownish Jamaica, Marley raised including his mom in accordance with […]

Why Bill Gates [William Henry Gates] is Famous ?

Gates co-founded Microsoft of 1975 along together with Paul Allen. They raised BASIC since opposite MS-DOS because IBM earlier than launching Microsoft Windows into 1995. […]

Why B.B. King [Riley B. King] is Famous ?

B. B. King is considered certain of the just influential blues musicians concerning every time. King is regarded for his special style, potential according to […]

Why Arnold Schwarzenegger is Famous ?

Austrian-born, turning into a naturalised US Citizen within 1983 Arnold Schwarzenegger gained Mr Olympia 7 times. A successful business individual that grew to become a […]

Why Angelina Jolie is Famous ?

Achieved vast name below her portrayal over the video sport heroine Lara Croft into “Lara Craft: Tomb Raider” or the upshot “The Cradle on Life”. […]

Why Alexander the Great is Famous ?

By the age of thirty, Alexander manufactured one about the greatest empires of the historical world, stretching out of the Ionian Sea in conformity with […]

Why Albert Einstein is Famous

A Jewish-born German, later naturalised as much a US citizen, Einstein grew to become the near commanding physicist regarding the twentieth century. He developed his […]

what’s the temperature of the Earth’s Center?

Earth’s Structure: As an earthbound planet, Earth is made out of silicate shakes and metals which are separated from a strong metal center, a liquid […]

Рейтинг@Mail.ru